lunedì - 24 aprile 2017

 

Archivio

L'analisi della Dott.ssa Caterina Ciavattella Dietista

Perchè mangiare la pasta a cena
può aiutare a non ingrassare

Chi si occupa di dietoterapia lo sapeva già da tempo, ma oggi esistono anche dati oggettivi che lo confermano: il momento più critico della giornata, per chi segue una dieta ma non solo, è la sera.

0 condivisioni

Nei due giorni di feste abbiamo ingerito fino a 20milachilocalorie

Come smaltire i due chili
in più presi a Capodanno

Un aumento di peso fino a due chili è la conseguenza indesiderata delle feste a tavola per coloro che non sono riusciti a resistere a un tour de force alimentare durante il quale sono state assunte in media 15mila-20mila chilocalorie in più come effetto combinato del maggior consumo di cibi calorici abbinato a bevande alcoliche e della rinuncia ad alimenti fondamentali come frutta e verdura.

0 condivisioni
Digitrend s.r.l.